咨询热线

0898-08980898

新闻资讯
您当前的位置: 首页 > 新闻资讯 > 行业新闻
公司动态 行业新闻

亚搏手机版app下载-应该怎么来预防痛经

时间:2022-12-05
更多
  

本文摘要:1、防止冷饮夏季是人们取食冷饮最少的季节,在经期或经前后,痛经者宜多饮温开水,不该多食冷饮。

1、防止冷饮夏季是人们取食冷饮最少的季节,在经期或经前后,痛经者宜多饮温开水,不该多食冷饮。许多妇女找到在月经来潮时,喂食大量冰淇淋不会增加月经量,延长周期,下腹疼痛减轻,对痛经的防治有利。

亚搏手机版app下载

2、不宜贪凉夏季呕吐较多,毛孔对外开放,易受风寒之妖的肆虐。有痛经病史的妇女在树阴下、燕台上、过道里乘凉的时间不应过于宽,刮起电风扇的时间也不应过长,空调房间的温度不要徵得过较低,洗浴后要把身上的水擦干。特别是在在经行之际,尽量避免受寒,这也是痛经的防治最重要措施。

亚搏手机版app下载

3、劳逸结合经期要确保充裕的睡眠中,可如常工作与劳动,但要禁令剧烈运动,如踢球、游泳、长跑、抬滚重物等。以免再次发生经血过多或闭止不潮,致气血损耗或气血运营通畅,使痛经重复发作。一些白领妇女有经行腹痛者,不能长年以一种坐姿伏案电脑旁,应适当休息,使气血通畅。


本文关键词:亚搏手机版app下载

本文来源:亚搏手机版app下载-bxnykj.com

地址:江西省南昌市肥东县时平大楼781号   电话:11588199879
传真:0896-98589990
ICP备案编号:ICP备20483008号-3
Copyright © 2000-2022 bxnykj.com. 亚搏手机版app下载科技 版权所有